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保护听力上网课要选对耳机

2020-05-20 18:19:39 来源:健康报

□武汉市中心医院耳鼻喉科 贺海霞

张超(化名)是一名初二学生,由于疫情,他在家里上了两个多月的网课。一周前,张超突然感到左耳里面隐隐作痛,三天后疼痛持续加重,耳道里还流出水,并出现了耳鸣的症状。在家长的陪同下,张超来到武汉市中心医院耳鼻喉科就诊。医生检查发现,他左侧外耳道充血、肿胀,听力检测暂无大碍,诊断为急性外耳道炎。

医生通过详细询问病史了解到,两个多月来,张超都戴着耳道嵌入式耳机上网课,下课了时常也不摘下耳机。

因为疫情,学生们都在家里上网课,一些学生在上网课时不想被周围的噪声干扰,都喜欢戴着耳机上课,有时课间休息或者吃东西的时候,也没有摘下耳机。不少家长开始担心孩子上网课所带来的听力问题,这段时间门诊也接诊了不少因戴耳机上网课导致耳朵“受伤”的学生。我院耳鼻喉科主任袁琨提醒,上网课期间要注意保护学生的耳朵:

一、选对耳机。根据佩戴方式耳机大体分为两类,一类是耳道嵌入式,一类是包裹耳廓式。耳道嵌入式耳机存在这样的问题:1、深入外耳道,有将外耳道耵聍推入外耳道深处的可能;2、耳机与外耳道皮肤的长期摩擦会引起毛囊发炎;3、耳机长时间压迫外耳道会引起耳痛、耳胀;4、随着佩戴时间的延长,耳机存在滋生细菌的可能;5、耳道嵌入式耳机是将声音直接靠近鼓膜传递,能量相对更强,如果不及时调整音量很容易引起耳朵不适,甚至导致听力损伤。如果确实需要佩戴耳机,建议佩戴包裹耳廓式耳机,因为包裹耳廓式耳机的给声符合一般的声音特点,也不影响耳道的功能,对耳朵结构影响相对小。

二、遵守“60,60,60”原则。每次戴耳机不超过最大音量的60%,不要在外界环境噪声超过60分贝时使用,不连续聆听耳机超过60分钟。

三、最好使用外放音响。上网课时最好使用外放音响,而且要控制音量,如果条件不允许最好佩戴包裹耳廓式耳机。不要在佩戴耳机时吃东西,课间休息的时候要摘下耳机,同时要减少娱乐设施的噪音暴露。(黄征宇 马遥遥整理)

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