国产a片,人人日,亚洲人成网站77777,亚洲人成视频在线播首页

别再糟蹋你的脸!这三个护肤基本环节,很多人做错了

2020-05-28 18:39:07 来源:人民网

      疫情当前,很多人由于长时间佩戴口罩,受到了皮肤问题的困扰。如今又正值春季过敏高发期,花粉传播也容易引起皮肤过敏。疫情叠加花粉季,我们该如何护理皮肤?日常护肤过程中存在哪些常见误区?

  无论是疫情期间还是日常生活中,皮肤护理都需要做好三个基本环节:清洁、保湿、防晒。

  首先,做好清洁是护肤的基本步骤。洗脸时应用和体温差不多的温水,早晚各洗一次。干性皮肤和敏感肌的人,推荐使用氨基酸洗面奶,正常肤质或偏油性皮肤的人,可以早上用氨基酸洗面奶,晚上用皂基洗面奶。另外,洗澡不应过于频繁,每次洗澡时间也不宜过长,最好控制在10分钟以内,否则可能破坏皮肤表面保湿的脂膜,引起皮肤干燥、瘙痒。

  其次,做好保湿也很重要。涂抹保湿产品有助于皮肤维持水分平衡状态,能够有效预防干燥及瘙痒。目前的保湿产品琳琅满目,其中水、乳、霜是最重要的。乳、霜的功效差不多,区别在于质感,可以二选一。如果夏季出汗多或者是油性皮肤,可以选择水和乳液的组合;如果皮肤容易干燥脱屑,可以选择涂抹水和面霜。

  很多人在敷面膜上存在误区,其实,面膜不是必需品。敷面膜虽然可以给角质层“补水”,但持续时间十分短暂,且敷完面膜须在三分钟内涂抹保湿剂减缓水分的蒸发。所以,通过面膜保湿补水的性价比很低。对于敏感肌肤的人,保湿产品越简单越好。

  最后,必须认识到防晒的重要性,这是最容易被大家忽视的护肤环节。紫外线不仅能引起晒伤、晒黑,还能加速皮肤衰老,甚至能晒出皮肤癌。紫外线一年四季都有,不能只在夏天才注重防晒。防晒方法分为物理遮挡和涂抹防晒产品。物理遮挡就是通过打伞、戴帽子、戴墨镜、穿防晒衣等遮挡暴光部位。防晒产品主要指防晒霜、防晒喷雾等,按成分可分为物理防晒和化学防晒两类。挑选防晒霜主要看2个指数:SPF和PA。SPF指数指防晒伤能力,PA指数指防晒黑能力。但并不是SPF、PA值越高的防晒霜越好,专家建议,最好根据日晒时间以及活动场所选择指数合适的防晒产品。每隔3个小时左右补涂一次。值得注意的是,化学防晒霜需要一定时间才能被吸收,最好在出门前10~20分钟涂抹。有些防晒霜需要卸妆,要注意要看包装上的标注,卸妆一定要干净,以免加重皮肤负担。

  如今是春季过敏高发期,在花粉泛滥的情况下,佩戴N95口罩或医用外科口罩,可以一定程度上阻隔花粉,减轻花粉引起的过敏性疾病。但花粉无处不在,除了佩戴口罩外,还可以使用“鼻腔阻隔剂”,减少花粉与鼻黏膜的接触,有助于减轻过敏性鼻炎。此外,配合使用防风眼镜或者封闭式眼镜、医用护目镜,也能减轻花粉接触结膜引起的过敏性结膜炎。

版权声明:

1、凡本网注明"来源:健康报"或"国产a片,人人日,亚洲人成网站77777,亚洲人成视频在线播 ** 电/讯"或带有国产a片,人人日,亚洲人成网站77777,亚洲人成视频在线播LOGO、水印的所有文字、图片和音频视频稿件,版权均属国产a片,人人日,亚洲人成网站77777,亚洲人成视频在线播所有,任何媒体、网站或单位和个人未经本网书面授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。

  

2、已经本网书面授权使用作品的媒体、网站,应在授权范围内使用,并注明“来源及作者”。违反上述声明者,本网将依法追究其相关法律责任。

分享到:
0

相关新闻

    推荐阅读

    热度排行

    相关链接

    关于我们 | 网站声明 | 公示公告 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报电话:010-64621663 18811429641

    特别推荐

    国产a片,人人日,亚洲人成网站77777,亚洲人成视频在线播手机版
    n72手电筒,因为爱情有晴天98,盖网回报qdcaijing,一心一意礼品店,镜片下的伪装,张恺廷,卸妆后竟是前妻,江山多少年广播剧,倚天屠龙未了情,诺基亚w599,粉晕儿
    友情链接:直接观看黄网站免费  伊人情人综合网  夜夜骑  一本道AV免费高清无码  天天啪天天舔天天射  韩国三级片  台湾佬中文网  飘花电影在线播放  直接看的av网址免费的  a片毛片免费观看  大香蕉在线影院  国产a片  大香蕉网站  免费看成年人视频大全  韩国三级片  很很鲁在线视频播放  爱爱视频在线观看  免费在线观看的黄片  日本免费av毛片在线看  韩国三级片-韩国三级片大全在线观看-香港经典三级-免费韩国成人影片  免费韩国成人影片  黄色成人片在线观看  不卡的中文字幕av电影  日本一本道高清无码AV  香港经典三级  韩国三级片  东流影院  怡春院怡红院日本影院  丁香五月开心婷婷综合-丁香五月婷婷-丁香五月啪啪  飘花手机版